rok 2012

:) ja mam coraz lepsze wyniki ( nieważne że z niższego pułapu wychodzę, ale i tak rok temu to tylko potrafiłam dyndać :) hahhah ) sędziowanie było myślę ciut zbyt rygorystyczne, jak każdy zobaczy filmik to będzie wiedział o czym mowa i zobaczy co go będzie czekało w Międzyzdrojach :) Zmieniony przez - TheMissMartex w dniu 2012-07-16 14:51:43 To w [...]

Marek-rzeczywiście szkoda Mariusza.Zdrowy i w formie robił już 30-powt.Tylko On to robił siłowo.Odbije sobie za rok :) Powinien być chyba zadowolony z tytułu Vice-Mistrza Polski w swoim debiucie.Zastanawia mnie tylko fakt jak sędzia przymykał lekko oko na technikę,to dlaczego te wyniki takie przeciętne? No i podbijaczy z zeszłego roku [...]

Mateusz łapie formę , no nareszcie. Moja żona pyta się mnie kiedy następne zawody, bo strasznie jej się to spodobało. Na następny rok chyba zaliczę wszystkie PP , łącznie z MP. Aż mnie zdziwienie wzieło , że że jej się to spodobalo. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-08-24 20:38:50

[...] najwięcej takich filmików:) Z racji,że sezon 2012 dobiegł końca/mimo braku imprezy finałowej.../,to pozwolę sobie na małe podsumowanie sezonu :) Czołówka wyników z całego roku/podciąganie siłowe/: imię i nazwisko/wynik/uzyskany/: Kobiety: 1-Marta Tkaczyk-8-powt./MP-Międzyzdroje/ 2-Anna Prucner?/Prutzner-pisownia obca [...]

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/399286_385901361467271_1396159775_n.jpg 2001 rok ... masakra tutaj fantastycznie wygladal teraz to juz nie to samo gdyby nie ron w tamtym czasie byl jedynym godnym przecinikiem Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-06-28 23:47:21

On tu wcale nie ma znowu aż tak wąskiej talii, po prostu szerokie bary i obfite obszerne boczne ud trochę ją optycznie zwężają. Poza tym było to przeszło 10 lat temu, talia przez ten czas na pewno mu urosła i obecnie faktycznie jest już zdecydowanie za duża, wtedy jednak Jay wyglądał super, wystarczy obejrzeć film z tamtejszej Olympii. IMO [...]

2001 najlepsza forma cutlera. Lepsza niż w 09. Szeryfo mam nadzieje, że to żart z tym przerobieniem. To jest wycinek z filmu: http://www.youtube.com/watch?v=MVOjuIcdcwU btw. ups teraz patrze ze to nie ten film :) Niemniej rok ten sam Zmieniony przez - alexwow w dniu 2012-06-29 09:24:13

a jak bylo na toronto pro classic w 2002 gdzie ruhla forma przez caly rok byla jedna z jego najlepszych przegrywa zawody w kanadzie z sp. atwoodem, gdzie art przy ruhlu wygladal jak dziecko i do tego jego proprocje czyli talia jak krowa, smieszne czworki + do wszystkiego dochodza rece jak patyki - gdzie w europie na zawodach z taka sama obsada [...]

Greer nie startowal w tych zawodach ( to zdjecia z Houston Pro 2012) Startowal rok wczesniej, zajal 2 miejsce. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-06-04 21:31:36

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08f5e91fed704a3b813a446548df6ee2.jpg W Wielkiej Brytanii w przyszlym roku , odbedzie sie nowy konkurs pro - Body Power Pro. Konkurencje jakie zostana rozegrane to: Kulturystyka do 212 funtow, Kulturystyka na wozkach i Figure. Ta wiadomosc jest szczegolnie wazna dla zawodnikow na wozkach. Zawody te beda kolejnymi, na ktorych [...]

[...] McCarver, to jeden z najmlodszych zawodowcow w historii. ( obecnie 22 lata) Dla przypomnienia, to on do swoich drugich zawodow gdzie wygral i zdbyl karte Pro ( w 2012 roku), trenowal ( podobno) typowo kulturystycznie tylko 18 miesiecy. Swoj pro debiut planuje na przyszly rok, jednak jakie to beda zawody jeszcze nie wiadomo. [...]

[...] aerobic to co kilka minut mialam popuszczanie.teraz mam częściej tak, ze ide za wczasu do ubikacji i nic. Mysle jednak ze te stozki sie przydadza a tym bardziej ze za rok chcemy mieć kolejne dziecko. Pewnie mielibyśmy juz wiecej potomków ale poród i tym bardziej pológ tak mnie złamał ze miałam psychiczna antykoncepcyje przez lata. Dzięki [...]

[...] wysmazylam i forum mi sie zacieło. O zadnym uczuleniu nie wiem. Jedyne co ostatnio zmienilam w diecie to dodanie mielonego siemienia. Co do soli. Nie solilam ponad rok. Ogolnie okropnie sie poce. Na rowerze wciagam własny pot nosem. Przy cardio mam dookoła siebie kałuże. Nie przeszkadza mi to. Najwidoczniej taki urok. Jednak problem [...]

Ci jakie przemyslenia zyciowe maja, znajomi z mojego rocznika ktorzy poszli do lo w tym roku mieli mature i rozmyslaja co robic, ja na szczescie mam jeszcze rok %-) Zmieniony przez - Cinool w dniu 2012-05-24 14:22:34

[...] się ostatnio o Noopepcie :) i zakupiłem go właśnie na E-aukcji za granicami ;) powinna paczka już do mnie lecieć ;) ale zamówiłem tyle że SAM tego nie przejem przez rok wiec .... mam taki problem że odmierzać wage moge na oko co najwyżej ale z tm sobie nie poradze i tak znaczy kumpel sobie wage ma zakupić to pewnie poważę troszke bo mam [...]

[...] gęstość się poprawiła. Marian za dużo przymasowałeś, żeby budować mase mięśniową wystarczy 10% różnica wagi w stosunku co było na wycince, oczywiście trzeba podczas tego uwzględniać to, że ta sucha masa mięśni się zwiększa, ale nie licz na to, że wiecej niż 7-8kg urośniesz przez cały rok. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2012-11-20 20:17:13

[...] na zywo wyglada duzo lepiej niz mozna ocenic po fotkach. Facet ma 44 lata a wyglada i trenuje jak 20 latek. Mysle , ze on i jego zona z forma na dzis lykli by Ms i Mr SFD dlatego licze , ze za rok was tam zobacze. Pozdrawiam ps. na dzien dzisiejszy lyka rowniez mnie i to w calosci :D Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2012-11-27 14:36:33

Testowalem rok temu, zszedlem do ok 7%. Moze mniej. Nie wiem dokladnie ile bylo. Fotki sa w dziale "galeria zdjęc sfd" Na poczatku przyszlego roku bede to probowal jeszcze raz jak CC nie wypali. Dieta wlasnie latwa nie jest. Pierwsze 2treningi to jest oproznianie glikogenu praktycznie do zera. Kalorie obciete na -50% a praktyce najlepiej dac ok [...]

Nacjol przybij i zbadaj to sie dowiesz;-)%-) Nie mam zadnego interesu w tym zeby pisac nieprawde;-) bo nie sprzedaje niczego;-) Jestem jedynie uzytkownikiem. Caly rok lecialem testa roznych firm w dawkach 250 lub 500. Mialem tez towar ktory sam osobiscie kupilem w aptece wiec porownanie jest. Mam jeszcze nawet rachunki z aptek hehe Jak bede mial [...]

Wszystkiego Najlepszego w Nowym 2013 roku. Zdrowia, szczęścia, pomyślności i czego tylko sobie życzycie. To był mój najgorszy rok odkąd sięgam pamięcią, Pasmo totalnych niepowodzeń i porażek. Więc nie życzę sobie żeby był równie dobry jak 2012! Ma być lepszy i chvj! Stabilnych przyrostów Bezbolesnych strzałów ostrych jak diament igieł i TYLKO [...]